Self empowerment

GRATUITO
FUTURE-SKILLS
SELF-EMPOWERMENT
SEMPLICE
30:00
Ripartire. Insieme e in sicurezza.
Versione completa
L’interruzione causata dall'emergenza COVID-19 ci ha messi a dura prova. Ma è ora di ripartire e, in questa fase, la sicurezza diventa una necessità. Questo corso illustra i comportamenti che, nel tuo ambiente di lavoro, possono contrastare la diffusione del virus.
SELF-EMPOWERMENT
SEMPLICE
20:00
Mindset - Come allenare una mentalità vincente
Le nostre convinzioni ci condizionano
C’è un tratto della nostra mentalità che può condizionare profondamente la nostra vita: dallo studio alla carriera, passando dallo sport fino alle relazioni. Scopriamo insieme di che cosa si tratta e come può aiutarci a sviluppare una mentalità vincente.
SELF-EMPOWERMENT
TEAM-WORK
SEMPLICE
20:00
Lavorare per obiettivi
Consigli pratici
La diminuzione dei momenti di aggregazione fisica e l’aumentare dell’autonomia individuale rendono la collaborazione sempre più complessa, diventa quindi indispensabile individuare strategie e comportamenti che favoriscano la massima efficacia nel raggiungimento degli obiettivi, individuali e di team.
SELF-EMPOWERMENT
SEMPLICE
40:00
Digital literacy
Muoversi nel digitale
Muoversi nel digitale è, oggi, una competenza essenziale.

C’è chi lo fa in maniera spontanea: sono i cosiddetti “nativi digitali”. E c’è chi tuttora sta cercando di orientarsi.

Questo corso fornisce una serie di informazioni di base per acquisire maggiore familiarità col digitale. Un modo per iniziare a scoprire un mondo ricco di opportunità.
SELF-EMPOWERMENT
IMPEGNATIVO
40:00
La creatività
La più alta espressione dell’intelletto umano
La creatività: forse la più alta espressione dell’intelletto umano. La conosciamo, anzi la riconosciamo quando la vediamo, ma spesso ci sfugge ed è difficile da comprendere. È alla portata di tutti? Si può imparare? E soprattutto: serve davvero?
SELF-EMPOWERMENT
SEMPLICE
20:00
Responsabilità e accountability
Essere un grande professionista
Un buon professionista trova sempre un modo di raggiungere i traguardi fissati senza bisogno di essere guidato come un automa. Un grande professionista fa addirittura di più di quello che ci si aspetta, a vantaggio non solo degli obiettivi ma dell’intera organizzazione. 
Qual è la capacità che ci permette di contribuire al meglio, di essere un grande professionista?
Assumersi la piena responsabilità
SELF-EMPOWERMENT
SEMPLICE
20:00
Problem Solving
L’arte di risolvere le cose
Nella complessità di oggi,  non è possibile immaginare un mondo senza problemi. Proprio nella risoluzione di questi, le persone hanno la possibilità di mettersi in evidenza e contribuire alla propria realtà in modo significativo.
SELF-EMPOWERMENT
IMPEGNATIVO
45:00
Resilienza e Positività
Adattarsi ai cambiamenti
Il mondo di oggi chiede a tutti noi di imparare "presto e bene" a gestire stress ed emozioni diverse che originano dal nostro quotidiano professionale e personale
La resilienza e il pensiero creativo sono due strumenti preziosi in questa sfida.
SELF-EMPOWERMENT
IMPEGNATIVO
60:00
Gestione del tempo
Versione completa

È ora di conoscere meglio il nostro tempo, per gestirlo in modo consapevole! Questo significa che dobbiamo imparare a pianificarlo e a usarlo scegliendo gli strumenti più adatti e sfatando molti falsi miti.


SELF-EMPOWERMENT
SEMPLICE
15:00
L'arte della percezione
Riconoscere le diversità
Che cosa c’è alla base della capacità di creare buone relazioni, di gestire se stessi al meglio, di cambiare e imparare costantemente?
La risposta è semplice: la capacità di riconoscere il nostro punto di vista e comprendere quello degli altri. 

SELF-EMPOWERMENT
SEMPLICE
10:00
La bellezza della preparazione
Chi ben comincia è meta dell’opera...
Una buona preparazione può farci risparmiare tempo, aiutarci a gestire lo stress causato dagli imprevisti e rendere preziosi anche eventuali fallimenti.
SELF-EMPOWERMENT
SEMPLICE
20:00
Gestione del tempo
Per iniziare

È ora di conoscere meglio il nostro tempo, per gestirlo in modo consapevole!

Per prima cosa però, occorre fare chiarezza: che cosa vuol dire davvero "gestire il proprio tempo"?

SELF-EMPOWERMENT
SEMPLICE
20:00
Gestione del tempo
Pianificare
"Pianificare è un processo non naturale; è molto più divertente fare le cose." 
Che cosa ne pensi di questa affermazione? Quanto conta saper pianificare le proprie attività?
SELF-EMPOWERMENT
SEMPLICE
10:00
Gestione del tempo
Strumenti
Quali sono gli strumenti che possono aiutarci a gestire meglio il nostro tempo?
Quando e come li dobbiamo usare per essere efficaci?

SELF-EMPOWERMENT
SEMPLICE
10:00
Gestione del tempo
Falsi miti

Esistono alcuni falsi miti che si sono diffusi in questi anni: sono comportamenti disfunzionali rispetto alla possibilità di ottimizzare la gestione del nostro tempo.

SELF-EMPOWERMENT
SEMPLICE
10:00
La tecnica del pomodoro
Il celebre metodo per gestire al meglio il proprio tempo
Quante volte vi sarà capitato di sentirvi sommersi dalle cose da fare senza sapere da che parte cominciare. Poco tempo, distrazioni, interruzioni, ansie, ritardi, stress: tutto sembra concorrere a complicare la situazione, ma per fortuna qualcuno ha trovato la soluzione.
Questa pillola è pensata per te: ti aiuterà ad avere un metodo semplice e ripetibile per usare più produttivamente il tuo tempo e risparmiare tanta energia mentale.